Creix amb Arrels

Suscribirse

Curso online para niños de alta sensibilidad.

Sin categoría
Compartir

Acerca de este curso

«Este curso online está diseñado especialmente para niños de alta sensibilidad, ofreciendo un espacio seguro y acogedor donde puedan comprender mejor sus emociones, desarrollar habilidades de autorregulación y fortalecer su autoestima. A través de actividades creativas y recursos adaptados, los niños aprenderán a transformar su sensibilidad en una fortaleza, mientras se sienten acompañados y comprendidos.»

¿Qué aprenderás?

  • A lo largo del programa, el niño aprenderá a:
  • ⭐ Comprender su alta sensibilidad
  • Identificar qué lo hace especial.
  • Entender por qué siente tan intensamente.
  • Reconocer que su sensibilidad es una fortaleza.
  • 💛 Conocer y expresar sus emociones
  • Poner nombre a lo que siente.
  • Expresar emociones sin miedo ni vergüenza.
  • Usar recursos artísticos como herramientas de comunicación.
  • 🌿 Autorregularse cuando hay demasiado estímulo
  • Técnicas de respiración y calma.
  • Estrategias para manejar el ruido, los cambios y la frustración.
  • Actividades para reducir la sobrecarga sensorial.
  • 🌈 Fortalecer su autoestima
  • Identificar sus talentos.
  • Hablarse a sí mismo con cariño.
  • Aumentar su seguridad y confianza.
  • 🧠 Comunicar y relacionarse mejor
  • Decir lo que necesita de manera respetuosa.
  • Establecer límites sanos.
  • Entender a los demás sin absorber sus emociones.
  • 🎒 Crear su propia caja de herramientas emocional
  • Construir un kit personal de calma.
  • Aprender rutinas para cuidarse.
  • Conocer estrategias para momentos difíciles.

Contenido del curso

Niños de alta sensibilidad.
Temario del Curso: Módulo 1 – ¿Qué significa ser un niño altamente sensible? Qué es la alta sensibilidad (explicado de forma sencilla). Reconocer mis propias características. Entender que la sensibilidad es una cualidad positiva. Módulo 2 – Conociendo mis emociones Identificar emociones básicas y complejas. Cómo se sienten en el cuerpo. Actividades creativas para expresarlas (colores, dibujos, cuentos). Módulo 3 – Habilidades de autorregulación Técnicas de respiración y calma para niños. “El semáforo interior”: aprender a pausar antes de reaccionar. Juegos y recursos para manejar la sobrecarga sensorial. Módulo 4 – Fortaleciendo mi autoestima Reconocer mis talentos y fortalezas. Cómo hablarme con cariño: afirmaciones positivas. Actividades para reforzar mi autoimagen y confianza. Módulo 5 – Sensibilidad como fortaleza Ver la empatía como un superpoder. Cómo usar mi sensibilidad para resolver problemas y crear cosas. Historias inspiradoras de personas sensibles. Módulo 6 – Relaciones y comunicación Cómo comunicar lo que siento sin miedo. Poner límites de manera respetuosa. Entender a los demás sin absorber sus emociones. Módulo 7 – Mi caja de herramientas emocional Crear un kit personal de recursos de calma. Rutinas de autocuidado para niños. Técnicas para momentos difíciles (ruido, cambios, frustración). Módulo 8 – Integración y cierre Actividad final: “Mi mapa de la sensibilidad”. Compartir avances y descubrimientos. Cómo seguir creciendo después del curso.

  • Módulo 1 – Introducción.
    01:58
  • Modulo 2 Què és l’alta sensibilitat?
    03:38

Valoraciones y reseñas de estudiantes

Aún no hay reseñas.
Aún no hay reseñas.